DADES DEL DIA
divendres, 8 de de novembre de 2019
La cançó del silenci i la respiració
El silenci i la respiració en ajuden a trobar la pau
INTRODUCCIÓ PER A L'EDUCADOR

Es transcriu la lletra de la cançó per si es vol projectar perquè els infants la segueixen. El missatge que ens vol transmetre és la necessitat del silenci i la respiració per poder viure i transmetre pau. 

Es proposen unes preguntes, però el més adient seria poder fer un minut d'aquest exercici de silenci i respiració.

La cançó del silenci i la reflexió

Cuando algo me suele inquietar
y ya no lo puedo controlar
solo existe una solución
es concentrarse en la respiración.

Y si ya no lo puedo entender
tampoco lo intento comprender
solo escucha esta canción
que es el silencio y la respiración.

En silencio invoco la paz
respirando encuentro mi paz
en el centro ya siento el amor
todo el amor está en en mi corazón.

Con mis padres convivo en paz
a la tierra yo le doy la paz
por los niños pido la paz
y mis relaciones las vivo en paz.

Ahora entiendo primero es la paz
con la paz surge mi amor
de mi amor ilumina mi luz
toda mi luz está en mi corazón.

En silencio invoco la paz
respirando encuentro mi paz
en el centro ya siento el amor
todo el amor vive en en mi corazón.

Es silencio y respiración
es silencio y respiración
es silencio y respiración
y en este cancion pido sanación.

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

 

1.- Què fas quan alguna cosa t'inquieta?

2.- Ets capaç de respirar profundament una estoneta per tal estar més tranquil/a?