LOS DATOS DEL DÍA
jueves, 10 de junio de 2021
Alfred y la Sombra
Este es un pequeño vídeo educativo que muestra cómo nuestro crítico interno puede hacernos sentir avergonzados de quienes somos dejándonos en un estado de soledad, tristeza e impotencia.
INTRODUCCIÓN PARA EL EDUCADOR

Es sano y necesario poder sentir culpa y vergüenza cuando hemos hecho algo que pone en riesgo nuestras relaciones cercanas y a nosotros mismos.
Sin embargo, muchos de nosotros desarrollamos un autocrítico intenso que castiga, nos tira hacia abajo, nos limita y hace daño en vez de ayudarnos. Las personas con depresión suelen tener un autocrítico muy duro... y el enojo asertivo (que pone límites a la voz crítica) y la fuerza de la auto-compasión son los mejores antídotos.
PREGUNTAS PARA EL DIÁLOGO
  • ¿Qué sentimiento te provoca este cuento?
  • ¿Sientes culpa y vergüenza cuando has hecho algo que pone en riesgo tus relaciones cercanas y a ti mismo?. 
ORACIÓN

Te busco elevando la mirada
y me sorprendes en lo más bajo.
Cuando me muevo por ti
cuando escucho tu voz
cuando estás en el centro,
mis manos crean maravillas
mis palabras son sanadoras
mis acciones transforman…
porque, aunque son mías
son tuyas.
ANIMADOR DE LA ORACIÓN TODOS
SAN JUAN BAUTISTA DE LA SALLE RUEGA POR NOSOTROS
¡VIVA JESÚS EN NUESTROS CORAZONES! ¡POR SIEMPRE!